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Ingredientes: Rinde 9 porciónes
2 cucharaditas de aceite de canola1 2/3 tazas de cebollas amarillas en rebanadas2 2/3 tazas de pimiento verde en rebanadas2 tazas de pimientos rojos en rebanadas4 dientes de ajo, picados1 cucharada de jalapeño fresco picado2 cucharaditas de orégano seco1 cucharadita de semillas de comino14 onzas de lomo de cerdo, en rebanadas delgadas1 lata de 15 onzas de maíz blanco3 1/3 tazas de tomate picado1 1/3 tazas de caldo de pollo bajo en sodio1 cucharada de chipotles enlatados en adobo, picados½ taza de cilantro recién picado2 cucharadas de jugo de limón verde
Instrucciones:
Calienta el aceite en una olla grande para sopa a fuego medio alto. Saltea las cebollas y los pimientos durante 5-10 minutos.
Agrega ajo, jalapeños, orégano y semillas de comino y saltea aproximadamente 1 minuto hasta que estén fragantes.
Agrega el cerdo y saltea hasta que esté cocido a la mitad. Agrega maíz, tomates, caldo de pollo y deja hervir. Baja el fuego y cocina a fuego lento durante 20 minutos.
Retira la sopa del fuego y agrega los chipotles, el cilantro y el jugo de limón verde.
Tamaño de la porción:Una porción: 1 taza
Datos de Nutrición:Datos de Nutrición (cada porción): 130 calorías, 3.5 g de grasa, 0.5 g de grasa saturada, 30 mg de colesterol, 265 mg de sodio, 13.5 g de carbohidratos, 5g de azúcar, 13 g de proteína
Fuente de la receta:Receta proporcionada por FLIK Hospitality Group